"This is your last chance. After this, there is no turning back. You take the blue pill - the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill - you stay in Wonderland, and I show you how deep the rabbit hole goes. Remember, all I'm offering is the truth - nothing more." -- quote from the movie "Matrix".
(Photo by Héctor García)
在 Matrix 中，Neo 藉由 unplug from the Matrix，回到了"真實世界"，並且藉由瞭解 Matrix 世界運作的法則，在進入 Matrix 時能夠敏銳地覺知並更有效地處理各種事物 (在電影中的具象表現為突破各種物理限制)。
而在"真實世界"中，藉由學習及應用"四念住"，可讓我們降低甚至擺脫慣性思考、慣性情緒反應等大腦致約作用，洞徹身心及事物的本質，並在日常生活中，敏銳地覺知並更有效地處理各種事物。
如同電影 Matrix 中，若沒有如 Neo 一般見到 Matrix 的本質，等同於在虛幻的世界中渡過了一生；若能見到 Matrix 本質，則能如 Neo 一般得到自在解脫。
若我們沒有學習觀察了知身心 (五蘊) 的本質，等同於在"表象的世界"中非全然覺知的狀態下渡過了一生；若能學習觀察了知身心 (五蘊) 的本質，則能得到自在解脫。
若要了知身心 (五蘊) 本質，基本的方法是了解"三十七道品"，並學習以及在生活中應用"四念住"。
"三十七道品"及"四念住"的白話及如何實際應用於生活中的說明，可參考: 三十七道品簡介。
當身處"虛幻的世界"，前文並不強調在裡面是"虛渡"一生，因為如同電影中 Neo 的背判者，許多人寧願活在"虛幻的世界"，對於這樣的人，活在"真實的世界"反而會適應不良、更加痛苦，Neo 的任務是在"虛幻的世界"幫忙想要回到"真實的世界"的人，回到"真實的世界"，而不是強迫所有人回到"真實的世界"，而在"虛幻的世界"中的人們共同創造的一切，仍有其意義。
而在人類所處的"表象的世界"中，也沒有任何人能夠強迫甚至直接幫助其他人了知身心的本質，唯有"自己"，藉由學習及練習，才能夠做得到。而在"表象的世界"中的一切努力及作為，也具有其意義，可以使得選擇希望繼續待在"表象的世界"的人類過得更加幸福快樂。
就如同 Neo (Mr. Anderson) 藉由 hack 設法突破 Matrix 裡 simulation 環境的限制，證得 Matrix 的實相，解脫自在。佛法的實踐者 - 佛教徒，努力進行各種 hack (諸如四念處, 禪定, 持咒)，設法突破人類的身心限制、大腦的限制，證得宇宙、生命的實相。
Neo 在"虛幻的世界"內，hack 的對象是 Matrix。
而人類在"表象的世界"中，hack 的對象是身、心 (色、受、想、行、識)。
雜阿含經卷第九 （二三○）
時，有比丘名三彌離提，往詣佛所，稽首佛足，退坐一面，白佛言：世尊！所謂世間者，云何名「世間」？
佛告三彌離提：謂眼、色、眼識、眼觸、眼觸因緣生受，內覺若苦、若樂、不苦不樂。
耳、鼻、舌、身、意、法、意識、意觸、意觸因緣生受，內覺若苦、若樂、不苦不樂，是名「世間」。
所以者何？六入處集則觸集，如是乃至純大苦聚集。
三彌離提！若無彼眼、無色、無眼識、無眼觸、無眼觸因緣生受，內覺若苦、若樂、不苦不樂；
無耳、鼻、舌、身、意、法、意識、意觸、意觸因緣生受，內覺若苦、若樂、若不苦不樂者，則無世間，亦不施設世間。
所以者何？六入處滅則觸滅，如是乃至純大苦聚滅故。
如世間。如是眾生、如是魔，亦如是說。
