五蓋之水喻

五蓋之水喻

我們的心原本是清澈的一缽水,可以清晰照映出我們的臉龐。

感官的欲望讓這一缽水染上了各種色彩。

瞋恨讓這一缽水沸騰,令我們和他人燙傷。

懈怠與昏沉使得這一缽水長滿水藻。

掉舉與焦慮令這一缽水受到風的擾動。

疑惑讓這一缽水泥濘無光。

五蓋的現起使得這一缽水不再能夠清晰照映出我們的臉龐。

參考資料


Satipaṭṭhāna Meditation: A Practice Guide, Bhikkhu Anālayo, p181-182