查意門禪相的方法 (本雅難陀尊者)

靜坐，融入鼻子前端的禪相後，大約 1.5 到 2 個小時後，很穩定，禪相很明亮的時候，決意查心臟部位的意門禪相，意念下到心臟部位，查意門中間的顏色、外圍的顏色，大約 5-6 秒鐘。

下座前，再查一次意門禪相。

大約查 50-60 次，熟悉後，每次打座時只需要在下座前查一次意門禪相。

查某個人的意門時，可以知道那個人在想什麼、過去世的狀況、未來世的狀況。

參考資料

[YouTube] 本雅难陀尊者 2019-02-14 禅修营(4) (0m0s-43m55s)