身隨觀──威儀路段落 比丘們，再者，比丘 當 行走（gacchanto）的時候，知道（pajānāti）自己在行走； 當 站立（ṭhito）的時候，知道自己在站立； 當 坐下（nisinno）的時候，知道自己在坐下； 當 躺臥（sayāno）的時候，知道自己在躺臥； 無論身體做什麼樣的 動作，都知道自己在做哪些動作。 這樣，他或於 內在 身隨觀身而住，或於 外在 身隨觀身而住，或於 內在、外在 身隨觀身而住； 他或於身隨觀 生法，或於身隨觀 滅法，或於身隨觀 生滅法； 他也可以持續繫念這身體，對 此世間 只是保持智和念而沒有任何 依賴 和 執取。 比丘們，這就是比丘 於身隨觀身而住 了。 參考資料: 念住經講要, 開印阿闍梨 《念住經》講要（六）寂靜禪林 開印比丘主講 (29m05s-35m42s)
