抽空協助了無著比丘的著作 "Satipatthana Meditation A Practice Guide" 中譯版《念住禪修指南》第二章 SATIPAṬṬHĀNA (念住) 的潤稿。 節錄本章的要點提供法友們參考： "七種隨觀 (身分、四界、死亡、感受、心、五蓋、七覺支) 是念住 (身、受、心、法四種念住) 禪修的核心，它們可以結合為一個連續的修習。 念住禪修的主要面向總結如下： •精勤地於內和於外隨觀； •正知生起和滅去； •具念只是為了知道和念； •遠離世間的貪憂，安住於無所倚賴，不執取任何事物。 實際修習上，可以濃縮簡化為：「保持平靜地知道變化。」" 感謝 邱大剛 的邀約，因而有這樣的機會能夠共襄盛舉。 🙏
